Liikumine ja tervislik elustiil - vestlus Helle Varrikuga Artwork

EstoCast

❗️🇪🇪 below❗️(ENG) Hello and welcome to EstoCast, a podcast presented by Estonian Museum Canada/VEMU, Estonian Music Week and Eesti Elu/Estonian Life newspaper. In each episode of Estocast, join us as we delve into another dimension of Estonian culture in Canada, Estonia, and elsewhere. Through discussions of books, music, art, history, science, and more, we discover what it is to be Estonian and what Estonian people have to offer the broader world. // (EST) Tere tulemast kuulama taskuhäälingut EstoCast, mida teevad ühisel jõul Väliseesti Muuseum/VEMU, Estonian Music Week ja ajaleht Eesti Elu/Estonian Life Torontos. Pakume eesti- ja ingliskeelset kuulamist kõigile, kel on tahtmist süveneda eesti kultuuri rikkusesse ja selle erinevatesse tahkudesse siin Kanadas, Eestis või mujal maailmas. Arutelud kirjanduse, muusika, kunsti, ajaloo, teaduse jm teemadel aitavad meil mõista, mida tähendab olla eestlane ja mida on eestlastel maailmale pakkuda.

All Episodes

EstoCast

Liikumine ja tervislik elustiil - vestlus Helle Varrikuga

January 04, 2023 • VEMU, EMW & Estonian Life • Season 1 • Episode 19

❗️UUS HOOAEG❗️

2023. aasta on kuulutatud Eestis liikumisaastaks ja nii keskenduvad EstoCasti eestikeelsed saatedki tänavu peamiselt sellele teemale - ikka selleks, et innustada kuulajaid ennast rohkem ja teadlikumalt liigutama. Hakatuseks kutsusime stuudiosse külla kohaliku eestlase, kehakultuurlase haridusega ja muidu igati sportliku Helle Varriku, et vestelda spordist ja liikumisest ning uurida, kuidas säilitada nooruslikkust küpsemaski eas. Head uut liikumisaastat ja mõnusat kuulamist!

Teretulemast EstoCast’i teise hooaega! Uhiuues saates vestleme kütkestavatel teemadel, sealhulgas:

👟 tervislikust elustiilist kaasaaegses maailmas
👟 mis on kehakultuur õppealana ning karjäärina
👟 mis tõeline tähtsus on just nimelt värskes õhus liikumisel tänapäeval
👟 kas on tähtsam proovida kätt mitmes spordialas või keskenduda ühe peal
👟 …ning paljust muust!

Saates mainiti:

Ritmika võimlemisklubi Toronto piirkonnas

https://www.ritmika.ca/

Kalev Estienne võimlemisklubi Toronto piirkonnas

https://www.kalevestienne.com/

Tartu Ülikooli kehakuulturi õppeala ehk sporditeaduste ja füsioteraapia instituut

https://sporditeadused.ut.ee/et

Socials:

➡️ @estonianmusicweek
https://www.facebook.com/EstonianMusicWeek

➡️ https://www.facebook.com/vemu.ca

➡️ @eestielu.ca
https://www.facebook.com/eestielu.ca/events

➡️ @vemu.emc
https://www.facebook.com/vemu.ca