Lendlevad lindid ja põrkavad pallid - rütmilisest võimlemisest Siina Kasekampiga

Kuidas mõjutavad helid inimese arengut juba noorest east ning aitavad kaasa tervislikule ja sportlikule eluviisile? Just sellest vestleme kauaaegse Kanada-Eesti rütmilise võimlemise treeneri ning endise võimlejaga värskes EstoCasti saates. Räägime tuntud võimlemisklubi asutamisest ning liikumise teemadest laiemalt. Mõnusat kuulamist!

Teieni on jõudnud tuliuus EstoCast’i saade kus arutame põnevaid teemasid, sealhulgas: 

💃 Võrdleme Euroopa ja Kanada rütmilise võimlemise treenimise stiile ning mõtteviise
💃 Kuidas mõjutab muusika liikumist ja inimese terviklikku arengut
💃 Nippe, kuidas leida motivatsiooni, et olla liikuvam ja energilisem, eriti kõrgemas eas
💃 Kuidas sport võib ka olla meditatsioon
💃 …ja paljust muust! 

Saates mainiti:

Ritmika rütmilise võimlemise klubi Torontos
- https://www.ritmika.ca/

Tiiduse võimlejad (Estonian World Review artikkel)
- https://www.eesti.ca/?op=article&articleid=31091

- Everything Zoomer ajakiri
- https://www.everythingzoomer.com/

- Jane’s Walk
- https://www.janeswalkfestivalto.com/

Socials:

➡️ @estonianmusicweek
https://www.facebook.com/EstonianMusicWeek

➡️ https://www.facebook.com/vemu.ca

➡️ @eestielu.ca
https://www.facebook.com/eestielu.ca/events

➡️ @vemu.emc
https://www.facebook.com/vemu.ca